5 Biskuit Gandum Lezat Yang Bagus Untuk Pembatasan Makanan

Lapar memang dapat menciptakan kita kehilangan fokus. Hal ini akan sering dinikmati oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Pasti rasanya menjengkelkan terlebih ketika sedang kerja dan belum waktu istirahat. Solusi menangani perut keroncongan Anda adalah dengan ngemil camilan. Anda mampu mengganjal perut dengan ngemil makanan ringan di sela-sela kegiatan padat Anda.

Biskuit gandum diandalkan aman untuk pencernaan dan memiliki manfaat kesehatan. Biskuit gandum kaya akan vitamin dan serat yang tinggi baik untuk badan. Biskuit gandum juga aman dimakan ketika menjalani acara diet sebab rendah kalori. Ada banyak biskuit gandum yang yummy dan bagus untuk pembatasan makanan , berikut ini tips memilih dan saran merk biskuit gandum.


Tips Memilih Merk Biskuit Gandum untuk Diet

Saat menentukan biskuit gandum selaku sobat pembatasan makanan Anda, semestinya perlu diperhatikan hal berikut supaya tidak salah pilih:


1. Pilih Biskuit Gandum Sesuai Kebutuhan

Pilih-Biskuit-Gandum-Sesuai-Kebutuhan

Ada banyak jenis snack gandum yang dijual di pasaran. Ada yang bentuknya biskuit, snack kafe, sereal dan ada yang bentuknya keripik. Untuk Anda yang mempunyai aktivitas yang padat, seleksilah biskuit gandum selaku pengganjal perut.


2. Perhatikan Label Kemasan

Perhatikan-Label-Kemasan

Perhatikan label bungkus saat Anda menentukan brand biskuit gandum. Perhatikan hal yang berkaitan dengan kandungan tepung gandum, gula dan kalori pada kemasan biskuit. Usahakan memilih biskuit dengan kandungan tepung gandum di atas 30% karena mempunyai serat pangan tinggi.

Beberapa merk tidak mencantumkan kadar kandungan tepung gandum pada bungkus biskuit. Anda mampu memutuskan kandungan tepung gandum dengan mengamati urutan bahan-bahan pembuat biskuit. Jika bahan tepung gandum berada di bab paling atas artinya bahan tersebut lebih banyak terkandung dalam biskuit.

Gula dan kalori yang terkandung dalam biskuit juga mesti diamati. Saat menjalani diet, jumlah kalori juga tidak boleh melebihi batas yang diusulkan.


Rekomendasi Merk Biskuit Gandum


1. Roma Biskuit Sari Gandum Sandwich Coklat

Roma-Biskuit-Sari-Gandum-Sandwich-Coklat

Merk Roma memang sudah melegenda dan difavoritkan banyak orang. Biskuit Sari Gandum Sandwich dari Roma dapat menjadi opsi sempurna alasannya kaya akan manfaat. Rasa lezat, gurih dan anggun dapat Anda rasakan dalam satu gigitan.

Roma sari gandum biskuit mempunyai kandungan vitamin, zinc, fiber magnesium dan antioksidan yang elok untuk badan Anda.  Biskuit berserat tinggi dengan asupan 20kkal per keping. Tersedia dalam varian rasa coklat dan peanut butter yang yummy cocok untuk dijadikan cemilan sehari-hari.

Berikut ini komposisi Roma Biskuit Sari Gandum Susu & Coklat yang tertera pada bungkus produk:

Kelebihan Roma Biskuit Sari Gandum Sandwich

  • Terbuat dari materi gandum pilihan dan susu bermutu.
  • Kaya akan vitamin dan kandungan gizi lainnya yang bagus untuk badan.
  • Harga ekonomis.

Kekurangan Roma Biskuit Sari Gandum Sandwich

  • Hanya tersedia 2 varian rasa ialah coklat dan peanut butter.
  • Kemasan irit.

Harga satuan dari produk Roma Biskuit Sari Gandum Sandwich yang dijual di pasaran terbilang murah mulai dari Rp.6.000 untuk bungkus 115 gr.


2. Biskuat Original

Biskuat-Original

Biskuat original sudah melegenda di Indonesia sejak dulu. Dengan materi gandum dan susu bermutu yang menciptakan rasa enak dan sehat disantap. Biksuat original juga sangat dicocok untuk dimakan anak-anak sebab mengandung 9 vitamin dan 6 mineral yang baik untuk perkembangannya. Berikut ini komposisi Biskuat Original:

  • Tepung terigu
  • Gula
  • Minyak nabati (mengandun antioksidan TBHQ)
  • Sirup glukosa
  • Garam
  • Vitamin dan mineral
  • Sirup fruktosa
  • Pati jagung
  • Susu abu
  • Pengemulsi (lesitin kedelai)
  • Pengembang (natrium bikarbonat, natrium asam pirofosfat & ammonium bikarbonat)
  • Perisa artifial (vanila, mentega)

Kelebihan Biskuat Original

  • Kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk kemajuan anak
  • Terbuat dari gandum dan susu berkualitas
  • Hadir dengan banyak opsi dan harga terjangkau

Kelemahan Biskuat Original

  • Rapuh dan gampang hancur dikala dibawa

Harga satuan dari produk Biskuat Original yang dijual di pasaran terbilang murah mulai dari Rp.8.300  untuk kemasan 140 gr.


3. Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers

Munchys-Oat-Krunch-Biskuit-Krakers

Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers sangat sesuai dimakan ketika berleha-leha bersama keluarga. Terbuat dari gandum berkualitas tanpa materi pengawet dan komplemen produksi. Biskuit ini kondusif dinikmati penderita maag. Tersedia dalam varian rasa dark chocolate, strawberry & blackcurrant, chunky organic hazelnut.

Komposisi Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers Dark Chocolate:

  • Tepung terigu
  • Oat flakes
  • Chocolate Chips
  • Gula
  • Lemak nabati (minyak kelapa sawit)
  • Sirup glukosa
  • Bubuk kokoa
  • Kalsium karbonat
  • Pengembang – sodium bikarbonat (E500(II))
  • Amonium bikarbonat (E503 (II))
  • Disodium fosfat (E450 (I))
  • Pengemulsi-Lecithin (E322)
  • Garam
  • Hazelnut
  • Penyedap rasa

Kelebihan Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers

  • Tidak mengandung bahan pengawet dan aksesori buatan
  • Cocok dimakan penderita maag dan yang sedang pembatasan makanan

Kelemahan Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers

  • Harga sedikit pricey

Harga satuan dari produk Munchy’s Oat Krunch Biskuit Krakers yang dijual di pasaran mulai dari Rp.28.700  untuk bungkus 390 gr.


4.  Biskuit Gabin Super Oat

Biskuit-Gabin-Super-Oat

Biskuit Gabin Super Oat terbuat dari susu melimpah yang terasa enak dan renyah disetiap keping biskuit. Biskuit ini memiliki kandungan gandum tinggi serat yang mampu mengisi perut lapar Anda. Cocok dijadikan sarapan dan sahabat diet.

Anda mampu menikmati Biskuit Gabin Super Oat secara langsung atau ditemani segelas minuman hangat. Celupkan keping Biskuit Gabin Super Oat ke dalam kopi atau teh, kenikmatan biskuit ini akan langsung lumer di lisan Anda.

Kelebihan Biskuit Gabin Super Oat

  • Renyah dan terbuat dari susu yang melimpah
  • Memiliki kandungan gandum yang tinggi serat
  • Sangat yummy dan cocok untuk diet

Kekurangan Biskuit Gabin Super Oat

  • Harga kurang ekonomis
  • Tidak ada varian rasa

Harga satuan dari produk Biskuit Gabin Super Oat yang dijual di pasaran mulai dari Rp.25.000 untuk bungkus 390 gr.


5. Belvita Susu & Sereal

Belvita-Susu-Sereal

Pilihan terbaik untuk biskuit yang enak dan sehat yakni Belvita Susu & Sereal. Bahan utama dari biscuit diantaranya gandum, oat dan kedelai serta sus dengan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Kandungan tersebut baik untuk tubuh bila disantap.

Kelebihan Biskuit Belvita Susu & Sereal

  • Memiliki kandungan mineral dan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh
  • Memiliki rasa enak dan menyehatkan
  • Harga irit

Kekurangan Biskuit Belvita Susu & Sereal

  • Praktis hancur saat dibawa.
  • Tidak punya varian rasa.

Harga satuan dari produk biskuit belvita susu & sereal yang dijual di pasaran mulai dari Rp.8.000 untuk kemasan 80 gr.


Kesimpulan

Menjaga berat badan biar tetap ideal mampu Anda lakukan dengan mengkonsumsi kuliner rendah kalori yang kaya serat mirip biskuit gandum. Selain menjaga berat tubuh tetap ideal, masakan rendah kalori juga dapat menolong Anda menghindari resiko penyakit diabetes, serangan jantung, hipertensi dan penyakit lainnya. Banyak keuntungan yang mau Anda peroleh bila mengonsumsi kuliner rendah kalori saat menjalani pembatasan makanan :

  • Mendapatkan energi dan asupan tenaga yang cukup dalam beraktivitas.
  • Membantu menghemat rasa lapar ketika menjalani pembatasan makanan . .
  • Mengontrol berat tubuh agar tetap ideal dan menyingkir dari resiko penyakit hipertesi, serangan jantung, kencing anggun dan penyakit yang lain.
  • Membantu memperlambat proses penuaan pada badan.
  • Meningkatkan energi dan ketajaman mental.

Itu ia beberapa opsi merk biskuit gandum yang yummy dan anggun untuk diet. Cemilan yang sehat mengenyangkan dan tidak membuat gemuk. Semoga berita di atas bisa membantu mengobati rasa lapar Anda ketika menjalani diet.

Related Posts

10 Jenis Masakan Ikan Cupang Yang Bergizi Tinggi

Merkbagus.id – Ikan cupang lazimnya adalah hewan peliharaan yang mudah dirawat. Tetapi salah satu bagian terpenting dari perawatan mereka yaitu menentukan Anda menggunakan kuliner cupang yang tepat.  Jenis…

10 Brand Cream Cheese Yang Anggun Dan Enak

Merkbagus.id – Saat merayakan sesuatu, salah satu masakan yang mesti tersedia ialah kudapan manis. Baik untuk perayaan ulang tahun, akad nikah, maupun ulang tahun ijab kabul, kue sudah…

10 Merk Sari Kurma Yang Manis Dan Sehat Dimakan

Merkbagus.id – Sari kurma memiliki bermacam-macam  manfaat bagi kesehatan tubuh jika disantap rutin. Anak-anak hingga orang remaja bisa menerima faedah maksimal sari kurma. Akan tetapi, pastinya dalam menentukan…

10 Brand Minyak Ikan Terbaik Yang Bagus Dan Sehat

Merkbagus.id – Merk minyak ikan terbaik yang menyehatkan dan cocok untuk semua usia kini banyak dicari. Sudah menjadi belakang layar biasa bahwa minyak ikan sangat cantik untuk kesehatan…

10 Brand Tepung Sagu Lezat Yang Cantik Untuk Pempek Dan Kudapan Manis

Merkbagus.id – Tepung sagu untuk pempek dan kudapan manis yang berkualitas tentu saja sungguh penting supaya rasanya enak dan disukai siapa saja. Penggunaan tepung yang kurang baik, akan…

8 Brand Beras Yang Elok, Sehat Dan Bermutu

Merkbagus.id – Beras merupakan materi makanan pokok penduduk Indonesia yang tidak tergantikan. Akan namun, rata-rata kalau membicarakan tentang beras hanya ada beras putih saja. Padahal, di Indonesia paling…